为深入推进“郑小玖·星光驿站”学生工作品牌建设，充分发挥“心灵酒坊”心理育人功能。4月15日下午，酒店管理学院在敏行楼1楼“心灵酒坊”顺利举办“皂就美好·压力消融”手工皂制作活动。本次活动由学院心理负责老师闫艳带领，心教部成员及全院20余名学生共同参与。活动通过嗅觉疗愈、手工制皂与仪式感释放，帮助学生在沉浸式体验中觉察情绪、消融压力。

活动以“压力具象化”破冰环节开场，每位同学匿名写下近期最困扰的一件事，投入“压力收纳盒”。随后，在闫艳老师的引导下，同学们通过闻香体验，选择薰衣草、甜橙、薄荷等不同功效的精油，思考“当下需要什么样的能量”。在制皂体验环节，同学们在老师指导下，融化皂基、添加精油与色素、搅拌注入模具，感受材料从液态到固态的转化，隐喻“从混乱到秩序”的心理过程。待手工皂凝固脱模后，大家亲手撕碎自己的压力纸条，完成富有仪式感的情绪释放。

活动现场气氛温暖而沉静，同学们在动手创作中专注当下、觉察情绪。一位参与同学分享道：“把烦恼写在纸上再亲手撕碎的那一刻，感觉心里的负担真的轻了很多。以后每次洗手看到自己做的皂，都会提醒自己洗去烦恼。”活动不仅让大家体验了手工创作的乐趣，更在潜移默化中传递了积极的心理暗示。闫艳老师表示，手作疗愈的关键在于将无形的压力转化为可触摸、可改变的具体形态，从而实现自我对话与情绪释放。

本学期，学院将定期开放二级辅导站“心灵酒坊”，鼓励学生自主预约前来进行手工制作，进一步扩大手工疗愈的辐射范围。学院将持续通过沉浸式体验，引导学生培育理性平和、积极向上的健康心态。